Schlaganfall: Erkennung & schnelle Reaktion bei Notfällen

Ein Schlaganfall ist ein lebensbedrohlicher medizinischer Notfall, der sofortiges Handeln erfordert. Erkennen Sie die Warnzeichen rechtzeitig und wissen Sie, wie Sie angemessen reagieren können, um die besten Ergebnisse zu erzielen. In diesem Beitrag erfahren Sie, welche Symptome auf einen Schlaganfall hindeuten, wie Sie schnell handeln und welche Bedeutung eine rasche Reaktion für die Genesung des…

So verbesserst Du Deinen Schlaf

Nur wer gut schläft, kann frisch und ausgeruht in den nächsten Tag starten. Gehörst Du auch zu jenen, die nachts kaum zur Ruhe finden und meistens sehr früh wieder aufwachen? Dann können Dir die folgenden Tipps möglicherweise helfen, endlich wieder gut und erholsam zu schlafen. Die gute Nachricht vorab: Meistens musst Du nur Kleinigkeiten verändern,…