Podcast Episode 1 ▷ Let’s Start the Journey!

Hey Leute, herzlich willkommen zur ersten Episode vom The Lifestyle Journey Podcast. In der heutigen Folge möchten wir euch einen Sneak Preview darüber geben, was euch auf unserem Podcast in Zukunft alles erwartet und warum es sich lohnt, diesen zu abonnieren. Viel Spaß beim zuhören! ♡️ Much Love Benny & Ines Unsere Podcast findest du…

Paris Urlaub ▷ Infos für deine Reise nach Paris

Hey Freunde, was geht ab?! Schön das ihr wieder auf unserem Blog gelandet seit. Das Wortspiel war beabsichtigt, denn heute geht es um das Thema Reisen. Hierzu werden wir, aufgrund der vielen Reisen die wir unternehmen, von Freunden und Familie sehr oft angesprochen und regelrecht um Consultation gebeten 🙂 Auch über Instagram kommen hierzu sehr…

Jason Momoa Trainingsplan ▷ Aquaman Workout

In der vergangenen Woche ist der Film Aquaman in den deutschen Kinos angelaufen. Hauptdarsteller Jason Momoa glänzt neben seiner schauspielerischen Leistung auch diesmal wieder mit einem mega durchtrainierten Körper so wie wir ihn bereits im Blockbuster Justice League gesehen haben. Wer glaubt der 1,93m große US-Amerikaner sei von Natur aus mit diesem Körper gesegnet, der…

Mindfood (50+ Bücher) ▷ Die Ultimative Liste

[rt_reading_time label=“⏰ 𝙇𝙚𝙨𝙚𝙯𝙚𝙞𝙩: “ postfix=“Minuten“ postfix_singular=“Minute“] Lesen gehört zu unserem täglich Leben dazu. Es zählt zu einem gegenwärtigen Bestandteil in unserem Leben. Ob das lesen von Preisetiketten im Supermarkt, Verkehrsschilder beim Autofahren oder die Speisekarte im Restaurant. Wir alle lesen (ob bewusst oder unbewusst) Tag für Tag. Worauf wir jedoch in diesem Artikel eingehen wollen…

OK/UK 2er Split ▷ Oberkörper-Unterkörper Trainingsplan

Hallo Sportsfreunde, schön das ihr wieder auf unserem Blog vorbeischaut. 😎 Fitness spielt in unserem Leben eine wichtige Rolle. Denn wir wollen sowohl gesund, als auch fit bleiben und das nach Möglichkeit für eine lange Zeit bis ins hohe Alter. Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zählt auch das richtige Training zu unserem Lifestyle dazu….