Praktisch, stylisch, smart: Besser leben mit Smartwatches

Was in einigen Science-Fiction Filmen der vergangen Jahrzehnten zu sehen war ist nun seit einigen Jahren Realität geworden. Mittlerweile sind Uhren nicht mehr nur dafür da, um die Zeit abzulesen. Mit den modernen, intelligenten Uhren lässt sich sprechen, es lassen sich Informationen abrufen und Telefonate erledigen. Die sogenannten Smartwatches haben in den letzten Jahren den…

Muskelaufbau: 5 Tipps für Anfänger

Bald ist es soweit: Der Sommer steht an und gute Laune kommt auf. Manchen vermiest es jedoch die Laune, wenn sie an die zusätzlichen Kilos denken, die über die Weihnachtszeit und Anfang des Jahres hinzugekommen sind. Wer früh mit dem Muskelaufbau anfängt ist hier klar im Vorteil, da mehr Muskelmasse auch den Kalorien-Grundumsatz steigert und…

Leitfaden für die Menopause: Wechseljahre verstehen

Die Menopause (auch bekannt als Wechseljahre) ist das Ende des Menstruationszyklus und der Fruchtbarkeit der Frau. Sie tritt ein, wenn: Die Menopause tritt mit zunehmendem Alter auf natürliche Weise ein. Sie kann aber auch durch einen chirurgischen Eingriff, die Behandlung einer Krankheit oder durch eine Erkrankung ausgelöst werden. In diesen Fällen spricht man von einer…

Home Workout ohne Geräte – Trainingsplan für Zuhause

Das Coronavirus / Covid-19 (SARS-CoV-2) beeinflusst zur Zeit unser aller Leben und schränkt unsere täglichen Handlungen stark ein. Restaurants, Friseure und Fitnessstudios wurden geschlossen und der soziale Kontakt auf ein minimum reduziert. Für jeden von uns selbstverständliche Dinge, wie der Gang zum Friseur oder ins Fitnessstudio, sind gegenwärtig nicht möglich. Damit wir euch einen kleinen…

Katze entwurmen: Gesundheit von Haustier & Familie schützen

Die Entwurmung Ihrer Katze hilft der Gesundheit Ihres Haustieres und Ihrer Familie Viele Menschen glauben, dass Katzen keine Krankheiten auf den Menschen übertragen können. Aber es kommt vor, und es kann gefährlich sein. Obwohl es nicht die Schuld unserer Katzen ist, kann dies mit der Entwurmung Katze verhindert werden. Parasiten gibt es fast überall. Wenn…

NFT Leitfaden für Anfänger: Affen, Punks & Metaverse

Hast du schonmal von NFT gehört? NFTs sind momentan in aller Munde. Kryptowährungen, Utility-Token, Security-Token, Privacy-Token… digitale Vermögenswerte und ihre Klassifizierungen vermehren sich und entwickeln sich parallel zur Krypto- und Blockchain-Technologie weiter. Non-fungible Token (NFTs) sind einer der am schnellsten wachsenden Sektoren in der Kryptoindustrie. In diesem Leitfaden untersuchen wir, was sie sind, wie sie…